白クマの赤ちゃん

私は２８％
高校１年卓球部の息子は１４％
１０％～２０％が男性の標準のようである。
体脂肪率である。
朝、ストレッチ体操をしていると右肩に違和感。昨日、６年生の息子とキャッチボールをしての筋肉痛である。なんか情けない(>_<) 頭も使わんと筋肉痛になるのか？？私だけか？体育会系で脳みそも筋肉なのか、たまに使おうとすると可動範囲が悪い。 最近、人の名前がすぐに出てこない事がよくある。 常時、稼働させる為には・・・ 昨日、お風呂の中で読んでいた本の中に、人間の知性には、頭の中で考える「思考能力」のほかに、ハートで感じる「感情の能力」や「身体に備わった本能的な直観にもとずく能力」があるそうで、３つ知性のうちどれが一番発達しているかは人によって違う為、物事のとらえ方、考え方もひとそれぞれ・・・・とあった。 私は「身体的な・・・能力」かな。 説明書きに「身体の知性が発達している人は、考えるよりも先に身体が動き、身体が動いていないと頭の中はぼんやりとしていそう。体験したことを土台に物事を判断する・・・」とあった。 さて、今日は何をして身体を動かそうか？ ＧＷも後２日！！