断食体験(３月２４日４日目)

2014年3月24日

６時起床。
起きたときはまったく空腹感はなし。
水分補給すると内臓たちも目覚めグーグーと動き出す。
７時過ぎに４０時間ぶりの朝食。と言ってもおもゆと梅干し１つ。梅干しが美味い！！

この４日間は日の出と共に起き、９時には寝る。お酒もタバコも抜いた超健康な生活。イライラ感もまったくない。
この環境だからか？

明日からまた、日常の生活。
タバコも吸うし酒飲むかな？
明日は昼までにアネックスに出勤して、夕方から新人研修！

もう後１時間もすれば夢の中。